Rondos 2v2 con 3 jolly: rondo posizionale in 3 zone

Rondos come questo sono tra le soluzioni più “spendibili” quando vuoi trasformare un semplice possesso in un esercizio che assomiglia davvero alla partita: pressione reale, linee di passaggio che cambiano, scelte rapide e continui ri-orientamenti del corpo.

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Small Sided Game su tre sezioni: un esercizio pratico per migliorare possesso palla e passaggio

Il Small Sided Game è un esercizio fondamentale per migliorare la tecnica di gioco e la capacità di decisione dei giocatori, in particolare per quanto riguarda il possesso palla e il passaggio. Questo esercizio si sviluppa su un campo diviso in tre sezioni, con obiettivi specifici che vanno dalla gestione della palla alla ricerca degli spazi per penetrare la difesa avversaria.

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Il potere dei Rondos

Tecniche e strumenti per allenatori di calcio

Sei stanco di vedere la tua squadra perdere il possesso palla troppo facilmente? Vuoi esercizi pratici per migliorare tecnica e visione di gioco? Scarica subito «Il potere dei Rondos», e migliora i tuoi allenamenti.

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Strategie efficaci per allenare il possesso palla

Il possesso palla rappresenta uno dei principi fondamentali per lo sviluppo tecnico e tattico nel calcio moderno, anche e soprattutto a livello giovanile e dilettantistico. Lavorare su questo aspetto permette agli allenatori di incrementare la capacità dei propri giocatori di controllare il ritmo del gioco, mantenere la lucidità nelle fasi di pressione avversaria e costruire azioni efficaci. In questa prospettiva, curare il possesso palla diventa una questione non solo di tecnica, ma di mentalità collettiva.

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Small Sided Games

10 Esercitazioni Top per Migliorare Ritmo, Reazione e Precisione

10 Small Sided Games pronti all’uso, per alzare ritmo, reazione e precisione in allenamento. Con schede complete e varianti, per aumentare intensità e qualità delle decisioni dalla categoria Esordienti alla Prima Squadra. Ogni esercitazione è chiara e immediata: obiettivi, spazi, numero giocatori, tempi di gioco e di recupero, regole, varianti.

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Rifinitura: attacco alla profondità cognitivo nel 3-2-3 a tre punte

In rifinitura non vince chi corre di più, ma chi legge prima ciò che sta per succedere. Questa esercitazione nasce proprio per allenare l’ultimo tratto dell’azione offensiva con una logica “cognitiva”: la punta centrale riceve tra i due centrali, decide in base alla loro scelta (uscita o attesa), orienta il controllo per proteggere palla e, di conseguenza, libera la giocata nello spazio per l’esterno che attacca la profondità.

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Rondos 2v2 con 3 jolly: rondo posizionale in 3 zone

Rondos come questo sono tra le soluzioni più “spendibili” quando vuoi trasformare un semplice possesso in un esercizio che assomiglia davvero alla partita: pressione reale, linee di passaggio che cambiano, scelte rapide e continui ri-orientamenti del corpo.

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Small Sided Game su tre sezioni: un esercizio pratico per migliorare possesso palla e passaggio

Il Small Sided Game è un esercizio fondamentale per migliorare la tecnica di gioco e la capacità di decisione dei giocatori, in particolare per quanto riguarda il possesso palla e il passaggio. Questo esercizio si sviluppa su un campo diviso in tre sezioni, con obiettivi specifici che vanno dalla gestione della palla alla ricerca degli spazi per penetrare la difesa avversaria.

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TECNICA

Conduzione: staffetta in slalom attorno a un cerchio

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La conduzione è il cuore della prima alfabetizzazione tecnica: saper guidare la palla in velocità, in spazi ristretti e mantenendo la testa alta. In questa proposta trasformiamo un compito semplice in una gara...

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TATTICA

ATLETICA

Velocità: staffetta numerata senza palla per sprint e attenzione

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PSICOLOGIA

Small sided games: Promozione e retrocessione, partita a scalare

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